受講システム｜南荻窪ゆる体操教室

受講システム

ゆる体操初級クラス・ゆる体操初級＆俳優クラスを受講される方へ

入会金	ありません。月の途中でも随時ご入会いただけます。
料金	ゆる体操初級クラス	月4回　6,000円（1回ごと2,000円）
	※月4回を標準回数としていますが、ご希望や状況により月4回以上、または月2回以下の受講も可能です。振替受講もできます。
	ゆる体操初級俳優クラス	1回　2,000円
レッスン日時	ゆる体操初級	火曜日　15：00 ～ 16：15 木曜日　19：45 ～ 21：00
	ゆる体操初級・俳優クラス	月２回開講（土日変則スケジュール）
※いずれの教室も、毎月のスケジュールをご確認ください！スケジュールの詳細はこちらから ※俳優クラスは、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
服装について	動きやすい服装のみ、ご用意ください。スポーツウェアである必要はありませんが、ジーンズ、スカート、ショートパンツは適しません。室内用のシューズなどは不要です。靴下を着用されることをお勧めします。
着替えについて	更衣用スペースがございますので、お着替えはお持ちになってお越しいただけます。
体験入会について	無料体験レッスンは、予約制となっております。スケジュールをご確認の上、「ゆる体操初級」クラスの中から、ご希望の日時をお選びいただき、 ①ＨＰの「無料体験予約申し込みフォーム」よりお申し込みください。 ②お電話にてのお問い合わせ・お申し込みも承っております。→090-1205-2504 （留守電の場合は、留守番電話にお名前・ご連絡先をお知らせいただければ、折り返しのご連絡をさせていただきます。）
その他のご注意	教室では受講される皆様を被保険者とする損害保険はおかけしておりません。レッスン中の事故・ケガにつきましては責任を負いかねます。また、貴重品の管理はご自身でお願い致します。

「達人調整」いたします！！

達人調整とは？

体のコリやこわばりを溶きほぐし、非常に深いところからゆるめます。
インナーマッスルが刺激され、体のバランスを整えるのにも効果があります。
スポーツをされている方などは、パフォーマンスのレベルをあげるのにも効果的です。
調整を通してゆるんだ体の気持ちよさをぜひご体験ください。

料金は？

10分単位1,000円。30分だと3,000円、40分で4,000円となります。スタンダードコースは60分6,000円です。出張を希望されるときは、交通費を頂戴致します。

お一人ずつの予約制になります。ご都合を伺って日時を決めさせていただきます。基本的にはゆる体操をされている方のほうが効果は高いですが、ご経験がなくても受けていただけます。現在のご状況などをお伺いししたいと思いますので、まずはメールもしくはお電話にてご相談ください。また、達人調整はあくまでも治療ではありません。ご了承ください。

持ち物・服装

動きやすい服装をご用意ください。スポーツウェアである必要はありませんが、ジーンズ、スカート、ショートパンツは適しません。室内用のシューズなどは不要です。靴下を着用されることをお勧めします。
また、大きめのバスタオル・スポーツタオルを各一枚ご用意ください。スポーツタオルはあまり大きくなく、旅館などで利用される定型サイズのもので結構です。（南荻窪教室で行う場合はバスタオルは不要です。）
>>お問い合わせはこちらから

ゆる体操出張指導いたします！

「ゆる体操を習ってみたい」という方のために、出張ご指導いたします。

PTA・子育てサークル・ご高齢者向け健康講座・公民館主催事業・ボランティアサークル・各種スポーツチーム・企業の社員向け健康講座など多数の派遣実績があり、大好評をいただいています。

劇団の稽古場・ワークショップなどにも出張いたします。料金・時間など、まずはご相談ください。
>>お問い合わせはこちらから

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