ゆる体操は、南荻窪ゆる体操教室へ
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講師について
長谷川 尚美（はせがわ なおみ）
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操初級指導員1stGrade
俳優
| 東京都出身 | |
| 1995年3月 | 東洋英和女学院大学卒業 |
| 1995年4月 | （有）アップタウンプロダクション・劇団山の手事情社入団 以後、舞台俳優活動を行う。 集団創作にて身体と言葉の関係性に取り組む。 古典作品の言葉のエネルギーに打ちひしがれ、自身の身体エネルギーの限界を破りたい、とどうにもならなくなった頃、 |
| 2003年1月 | 「あなたが何歳であれ、あなたの身体にはまだまだ可能性があり、その可能性を開発する方法はあります。」 （『からだには希望がある』 総合法令刊） この言葉に心を打たれ、運動科学総合研究所にて、極意・気功・呼吸法・達人調整・身体能力開発など、「本質力トレーニング」を開始する。 |
| 2003年4月 | （財）静岡県舞台芸術センター（SPAC)研修プログラム参加 スクール生として、舞台芸術を基礎から学び直しつつ舞台に立つ。 |
| 2005年4月 | 帰京。再度スタートラインに立ち、本格的に「本質力トレーニング」に取り組むことを決意。念願の武術も学び始める。 |
| 2007年11月 | ゆる体操指導員資格取得。 |
| 2008年3月 | 神楽坂ゆる体操教室にて指導開始。 |
| 2008年9月 | 身体調整・達人調整師資格習得。 |
| 2009年2月 | 自営教室・南荻窪ゆる体操教室開講。 |
| 2009年7月 | 自営教室・北大塚ゆる体操教室開講。 |
| 趣味は歌舞伎鑑賞。 好きな人物：中村吉右衛門・白石加代子・池田理代子・土方巽・美輪明宏 他。 |
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