ゆる体操は、南荻窪ゆる体操教室へ
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操初級指導員1stGrade
長谷川尚美
南荻窪ゆる体操教室からのお知らせ
★『北大塚ゆる体操教室』を開講いたしました！
- 2010/05/23
- 7月のスケジュール（南荻窪・北大塚）はこちらです。
- 2010/05/23
- 6月のスケジュール（南荻窪・北大塚）はこちらです。
- 2010/04/21
- 5月のスケジュール（南荻窪・北大塚）はこちらです。
- 2010/03/29
- 4月のスケジュール（南荻窪・北大塚）はこちらです。
- 2009/06/27
- 『究極の身体』サイトで、長谷川尚美が座談会に参加しております。どうぞご覧ください！
- 2009/06/27
- 北大塚ゆる体操教室を7月より開講いたします！詳細はこちらです。
場所は、大塚駅北口から徒歩６分「マスミスペースMURO」詳細地図 - 2009/06/27
- 南荻窪ゆる体操教室7月のスケジュールをアップしました。
- 2009/02/01
- 南荻窪ゆる体操教室開講いたしました。
- 2009/01/18
- 南荻窪ゆる体操教室のホームページを開設いたしました。
- ゆる体操ってどんな体操？
- 気持ちよく声を出しながら体をゆるめ、コリやムダな力を取り除く脱力系エクササイズです！
- >>続きはこちらから
- すべての俳優・表現者の皆さんへ
- 自分の体を見失ってはいませんか？あなたの体は日々喜んでいるでしょうか？
なぜうまく表現できないんだろう？
なぜ思った通りに伝わらないのだろう？
精一杯やっているはずなのにどうしてこれ以上できないの？
頑張っても頑張っても届かないのは何故？
私も舞台に立ちながら、「どうしたらこれ以上できるようになるのだろう？」「ここから先に行くのにはどうしたらいいの？」と悪戦苦闘の日々を過ごしました。
俳優とは舞台上で言葉を語る人です。体を見せる職業です。華がある、Star性がある、奥行きがある、存在感がある、芸が大きい、品がある、など、その他印象だと思われるこれらの言葉にも背後があり、理由があり、メカニズムがあります。
言葉にはそれを語る体があり、その体にはエネルギーが、実感が必要です。そして俳優は言葉と、体と、相手と観客と、関係性をとっていかなくてはなりません。自分の思いや感情では決してそれ以上は伝わりません。
芸は自分を磨くこと。無駄なものを削ぎ落とす・捨てることで、空きが生まれ、そこにより良いものを入れていくことができます。それが芸の訓練法だと教わりましたし、私もそう思います。役を作る、役で居るということ。
「咽喉から会陰まで下がっていって、骨の髄までその役になっていく。」何年も同じ役を演じる、 脈々と続いてきた伝統芸能の世界の言葉には重みがあります。
それには体が、何にでも変容できる可能性のある、ナチュラルな体が必要です。 長い長い取り込みですが、俳優の素質を磨くと、必ず技術もついてくるはずです。まず、ここから初めてみませんか？無駄な力・コリを取り除き、快適な体を感じながら、楽しく、あなたの可能性を広げていきましょう！ご参加を心よりお待ち致しております。 - >>無料体験・お問い合わせはこちらから